Suco Desintoxicante

A hortelã exerce ação tônica e estimulante no aparelho digestivo.

O abacaxi e o gengibre, acelerarem o metabolismo, têm propriedades antioxidantes e anti inflamatórias que ajudam a eliminar as toxinas do corpo além de melhorar a pele e dá mais energia.

 

 

Ingredientes:

250 ml de água filtrada

1/2 abacaxi com casca

1 colher de sopa de folhas de hortelã

1 colher de café de gengibre picado (fresco)

Mel ou açucar

 

Modo de fazer:
Retire a coroa do abacaxi e lave-o bem. Divida a fruta ao meio sem retirar a casca. Pegue uma das metades e corte em pedaços bem pequenos. Junte as folhas de hortelã e o gengibre descascado e bata tudo no liquidificador. Coe e adoce a gosto. Beba em seguida.

Dica: O ideal é que seja ingerido pela manhã em jejum. Outro momento adequado seria no intervalo da manhã ou da tarde, quando aguardamos o melhor horário para a próxima refeição.

Importante: Evite esse suco se tiver úlcera e gastrite